«Крутые девчонки»
Фитнес-проект для девушек, желающих получить фигуру своей мечты! Это отличная возможность стать красивее без вреда для здоровья и выиграть годовой абонемент!
«Парни в форме»
Фитнес-проект для мужчин, желающих построить красивое тело. Это возможность стать сильнее, достичь отличных результатов без вреда для здоровья и победить в честной борьбе!
«Парни в форме»
Фитнес-проект для мужчин, желающих построить красивое тело. Это возможность стать сильнее, достичь отличных результатов без вреда для здоровья и победить в честной борьбе!
Цель — фигура твоей мечты!
Участники проектов стараются максимально приблизиться к оптимальным значениям веса без вреда для здоровья и выиграть отличные призы*!
1 место
Годовой абонемент на посещение бассейна и фитнес-центра без ограничений + пакет 5 сеансов массажа (или 5 индивидуальных тренировок)
2 место
Годовой абонемент на посещение бассейна и фитнес-центра на 100 посещений + пакет 5 сеансов массажа (или 5 индивидуальных тренировок);
3 место
Годовой абонемент на посещение бассейна и фитнес-центра на 50 посещений + пакет 5 сеансов массажа (или 5 индивидуальных тренировок)
* Призы разыгрываются между участниками проекта «Крутые девчонки» во всех бассейнах «Атлантика» и «Парни в форме» во всех бассейнах «Атлантика»
Задачи проекта
Проникнуться
спортивным
духом

Научиться
правильному
питанию
Выработать
полезные
привычки
Приобрести
новых
друзей
Что входит в программу проекта?
«Крутые девчонки»
  • Силовые и кардио тренировки в зале, аквафитнес в бассейне по расписанию;
  • Свободное посещение бассейна, фитнес-центра, групповых занятий в субботу и воскресенье на время участия в проекте;
  • Индивидуальная программа питания;
  • Контроль результатов;
  • Новые знакомства, общение в кругу единомышленников, спортивный дух;
  • Финальная вечеринка для всех участников (оплачивается дополнительно)
«Парни в форме»
  • Силовые и кардио тренировки в зале, аквафитнес в бассейне по расписанию;
  • Свободное посещение бассейна, фитнес-центра, групповых занятий в субботу и воскресенье на время участия в проекте;
  • Индивидуальная программа питания;
  • Контроль результатов;
  • Новые знакомства, общение в кругу единомышленников, спортивный дух;
  • Финальная вечеринка для всех участников (оплачивается дополнительно)
Условия участия
Возраст участников проекта
Девушки и мужчины старше 16 лет (при отсутствии противопоказаний)
Продолжительность участия
Выбирай удобную дату и начинай тренировки!
Стоимость участия
Выбирайте удобный для себя вариант участия: в группе или индивидуальный
Количество мест
В группе не более 20 человек, возможно индивидуальное участие!
О наличии свободных мест узнавайте по тел. (812) 983-60-62
Принять участие в проекте!
Что еще?
Подробнее
В течение срока действия проекта:

  • Для каждой группы создается свой чат в приложении WhatsApp, в котором инструктор отвечает на возникающие вопросы по программе питания, дает советы по тренировкам, координирует группу;
  • Инструкторы проводят индивидуальные тренировки (по желанию клиентов) по специальным тарифам, либо подбирают инструктора тренажерного зала для достижения большего эффекта;
  • Инструкторы ориентируют участников по процедурам центра красоты и здоровья для достижения большего эффекта;
  • Участники проекта вместе с инструкторами участвуют в фотосессиях;
  • Участвуют в открытых тренировках и других мероприятиях, проводимых для участников фитнес-проекта (прямые эфиры, лекции);
  • Проводятся прямые репортажи с занятий, взвешивания и снимаются ролики.
На первом занятии инструктор осуществляет взвешивание. Производится фотографирование участников (выкладывать в сеть будем только с согласия клиента). При этом каждый участник подписывает согласие на съемку и распространение фото и видео контента. Каждое воскресенье инструктор в личных сообщениях в WhatsApp отправляет участнику индивидуально подобранную программу питания на неделю (меню). Каждую неделю проводится контрольное взвешивание, инструктор отвечает на вопросы по питанию и так далее
В проекте выигрывает тот, кто максимально приблизится к оптимальным значениям массы тела. Победителей выбирает экспертное жюри по фактическим значениям массы тела и визуально по фото.
Фитнес-инструкторы проекта «Крутые девчонки»
Кристина Перепелицына
Директор фитнес-проекта, инструктор группы на Бухарестской

Опыт тренерской деятельности: 4 года
Чемпионка Хабаровского края по женскому мини-футболу
Специализация: кроссфит, функциональный тренинг, развитие общей выносливости, пилатес, стретчинг, степ, аэробика
Видео с инструктором
Мария Кузовлева
Инструктор группы на Обуховской Обороны

Опыт тренерской деятельности: 2 года
КМС по легкой атлетике. Многократный призёр Чемпионатов и Первенств России, СЗФО, Мурманска и Мурманской области
Специализация: тренажерный зал, силовые групповые программы, здоровая спина, функциональный тренинг, аква программы
Видео с инструктором
Екатерина Пинчук
Инструктор группы на Народной

Опыт тренерской деятельности: 2 года
Мотокросс 8 лет, лёгкая атлетика до 7 лет
Специализация: функциональный степ, степ, функциональный трененинг, тренажерный зал, аква программы
Видео с инструктором
Фитнес-инструкторы
проекта «Крутые девчонки»
Инструкторы проекта
«Парни в форме»
Гиорги Тордиа
Тренер группы на Бухарестской, 22

Опыт тренерской деятельности: 9 лет
Тренер международного класса по фитнесу
Лектор и презентор всероссийских фитнес конвенций
Сертифицированный тренер по направлениям: силовой тренинг, sycle, TRX, Functional training, Goflo
Тренер с аккредитацией во всемирной ассоциации фитнеса World Fitness Assocition
Фитнес-инструкторы
проекта «Парни в форме»
Этапы проекта
7 марта

7 марта

Бассейн дор. на Турухтанные острова

19:00
Общий сбор (знакомство с инструкторами проекта, взвешивание и фотографирование «до» участников)
Явка всех участников — строго обязательна!

20:00
Организационная встреча, на которой мы расскажем:
  • о ходе проекта
  • о питании
  • о дополнительных возможностях
  • ответим на вопросы
Все участницы получат от нас приятные подарки к 8 марта!
11 марта
11 марта
Начало тренировочного процесса
24 апреля
24 апреля
Финальная тренировка
25 апреля
25 апреля
Бассейн дор. на Турухтанные острова

Финальное взвешивание и фотографирование «после» участников
Явка всех участников — строго обязательна!

Подведение итогов
26 апреля
26 апреля
Финальная вечеринка (праздничная программа, дискотека, фуршет, вручение призов и подарков)
Расписание проекта
«Крутые девчонки»
Обращаем Ваше внимание, что в последние две недели проекта тренировки проводятся в более интенсивном режиме — 3 раза в неделю. В каждом бассейне возможно индивидуальное участие в проекте. Позвоните нам по тел. 983−60−62 и мы подберем для вас удобный вариант участия.
Один тренировочный день в дневных и вечерних группах включает в себя 2 занятия по 55 минут. Один тренировочный день в утренней группе включает в себя 1 занятие 55 минут.
Расписание проекта
«Парни в форме»
Обращаем Ваше внимание, что в последние две недели проекта тренировки проводятся в более интенсивном режиме — 3 раза в неделю. В каждом бассейне возможно индивидуальное участие в проекте. Позвоните нам по тел. 983−60−62 и мы подберем для вас удобный вариант участия.
Один тренировочный день в дневных и вечерних группах включает в себя 2 занятия по 55 минут. Один тренировочный день в утренней группе включает в себя 1 занятие 55 минут.
Где проходит проект?
В бассейнах «Атлантика» по адресам:
Результаты участниц проекта
Они смогли изменить себя! Значит, и ты сможешь сделать это!
Online оплата участия!
Фитнес-проект «Крутые девчонки»
(день/вечер)
Оплатите участие не выходя из дома!
7900
р.
Выберите бассейн
Выберите группу
Выберите дату начала тренировок
Участие в фитнес-проекте «Крутые девчонки»

  • Силовые и кардио в зале, аквафитнес в бассейне по расписанию
  • Свободное посещение бассейна, фитнес-центра, групповых занятий в субботу и воскресенье на время участия в проекте
  • Индивидуальная программа питания
  • Контроль результатов
  • Возможность выиграть призы
  • Финальная вечеринка для всех участников (оплачивается дополнительно 1000р.)
Фитнес-проект «Крутые девчонки»
(утро)
Оплатите участие не выходя из дома!
7900
р.
Выберите бассейн
Выберите группу
Выберите дату начала тренировок
Участие в фитнес-проекте «Крутые девчонки»

  • Силовые и кардио в зале, аквафитнес в бассейне по расписанию
  • Свободное посещение бассейна, фитнес-центра, групповых занятий в субботу и воскресенье на время участия в проекте
  • Индивидуальная программа питания
  • Контроль результатов
  • Возможность выиграть призы
  • Финальная вечеринка для всех участников (оплачивается дополнительно 1000р.)
Фитнес-проект «Парни в форме»
Оплатите участие не выходя из дома!
7900
р.
Выберите бассейн
Выберите дату начала тренировок
Участие в фитнес-проекте «Парни в форме»

  • Силовые и кардио в зале, аквафитнес в бассейне по расписанию
  • Свободное посещение бассейна, фитнес-центра, групповых занятий в субботу и воскресенье на время участия в проекте
  • Индивидуальная программа питания
  • Контроль результатов
  • Возможность выиграть призы
  • Финальная вечеринка для всех участников (оплачивается дополнительно 1000р.)
Индивидуальное участие
Оплатите участие не выходя из дома!
7900
р.
Выберите бассейн
Выберите дату начала и количество тренировок
Индивидуальное участие в фитнес-проектах «Крутые девчонки» или «Парни в форме»

  • Индивидуальные тренировки с инструктором проекта в фитнес-центре или в бассейне
  • Абонемент на посещение бассейна, фитнес-центра, групповых занятий аквафитнесом и фитнес программ в зале в субботу и воскресенье на все время участия в проекте;
  • Индивидуальная программа питания
  • Контроль результатов
  • Возможность выиграть призы
  • Финальная вечеринка для всех участников (оплачивается дополнительно 1000р.)
Сплит-тренировки* в фитнес-центре
Оплатите участие не выходя из дома!
7900
р.
Выберите бассейн
Выберите дату начала и количество тренировок

*Сплит-тренировка (для двух человек) в фитнес-центре с инструкторами проекта «Крутые девчонки» или «Парни в форме»

  • Тренировки для двух человек с инструктором проекта в фитнес-центре или в бассейне
  • Абонемент на посещение бассейна, фитнес-центра, групповых занятий аквафитнесом и фитнес программ в зале в субботу и воскресенье на все время участия в проекте;
  • Индивидуальная программа питания
  • Контроль результатов
  • Возможность выиграть призы
  • Финальная вечеринка для всех участников (оплачивается дополнительно 1000р.)
Вы клиент бассейна? Позвоните по номеру 983-60-62 и получите промокод на скидку при оплате в интернет-магазине или обратитесь в отдел продаж!
Click to order
Cart
Вы выбрали:
Total: 
Ваше имя и фамилия
Контактный телефон
Адрес электронной почты
Промокод
Остались вопросы? Сомнения?
Выберите бассейн
Выберите абонемент
Ваше имя и фамилия
Контактный телефон
Адрес электронной почты
© 2019 ИП Васильев К.В. Все права защищены.